Cyklovýlety - trénink

Web nejen o cyklistice

  

Tréninkový deník

Nejsme žádní závodníci, přesto se někteří z nás (hlavně já a Frano) dokopali k tomu si své tréninky nejen na kole zapisovat sem Vzhledem k tomu, že jsem si o tom už něco přečetl, rozhodl jsem se na to jít od roku 2009 trochu od lesa a tréninku dát aspoň trošku řád. Prioritní je pro nás udržet si trochu kondici a v ideálním případě se o trošku zlepšovat. Minimálně je (nejen) jízda na kole bohatší o nový "výkonnostní" rozměr

Zobrazení tréninku

Od:    Do:   
Kdo: Řadit podle:     Pořadí:    Řádků:

Zadání tréninku

Každý si do svého tréninkového deníku vkládá své tréninky sám, přičemž je může kdykoliv upravovat. Kdo by zde chtěl také svůj tréninkový deník, stačí napsat na mail Budu jenom rád za další motivaci:)

Kdo:
Datum: Ve formátu RRRR-MM-DD
Sport:
Délka tréninku: Ve formátu HH:MM:SS
Střední tepovka: Celé číslo
Požadovaná intenzita (tepy): Text s diakritikou
Procent v HF zóně: Celé číslo
Komentář: Text s diakritikou
Pouze pro cyklistiku...
Cesta: Text s diakritikou
Kilometry: S desetinnou TEČKOU
Průměrná rychlost: S desetinnou TEČKOU
Použité kolo: H - horák, S - silnička
 
Heslo:

 
  Cyklovýlety ČR, SR, Alpy. Administrátor: L.Poncza. Recenzent, fotograf, přispěvatel: P.Svoboda.
Poslední aktualizace: 2010-09-04 09:23:48
Stránka zobrazena: 2415 krát.